O alecrim, originário da região do mediterrâneo, é uma das ervas mais completas em termos de benefícios à saúde. Devido às suas propriedades, ele já se tornou frequente objeto de estudo de cientistas. Também chamada de erva da alegria, seus óleos essenciais favorecem a produção de neurotransmissores responsáveis pelo bem-estar. Ele é muito utilizado como aromatizante de ambientes, por ter odor agradável, e realça os sabores de alimentos assados, carnes, legumes, molhos e pães. Ajuda a reduzir a tosse, a crescer o cabelo, combate a artrite e pode reduzir espasmos, melhora o humor, protege o fígado e pulmões e auxilia o bom funcionamento do intestino.
POTE = 7898106181111
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | ||
| Porção de 20g | ||
| Quantidade por porção | %VD(*) | |
| Valor Energético | 20kcal= 84KJ | 1% |
| Carboidratos | 4,5 g | 1% |
| Proteínas | 1,0 g | 1% |
| Gorduras Totais | não contém | 0% |
| Gorduras Saturadas | não contém | 0% |
| Gorduras Trans | não contém | (**) |
| Fibra Alimentar | 20 g | 80% |
| Sódio | 10 mg | 0% |
| (*) Valores Diarios com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 KJ. Seus valores podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas . (**) VD não estabelecido. | ||
